Me levanté algo pachucha, quise ayunar, pero por la tarde tenía mucha hambre y ansiedad. Ya venia de 5 días de ayuno de sirope de savia.Tanta que me comí un sándwich con surimi y abrí una lata de atún que había por ahí. Hacia dos años que no tomaba nada de pescado. Tampoco haré un drama por eso. Siempre dije que el día que me apeteciera, lo comería.
Resolví el antojo y tampoco significó nada. Mas bien me ha sentado algo mal y el bizcocho de despues aun peor. Comí tanto y me sentí tan llena que no me apetecía estar así todo el día.
No me ha costado nada. Ha sido fácil. Olvidaba lo liberador que resulta vomitar cuando te sientes tan llena. Pero no lo volveré a hacer. No me compensa. La alimentación desordenada me desordena la mente.
Y respecto al ayuno, pensé que podría estar 10 días pero al sexto me dieron muchas ganas de comer y desembocó en ansiedad, lo que ha hecho que la salida del ayuno no haya sido todo lo gradual que debiera. A partir de ahora haré los ayunos de 5 días y he de encontrar la manera adecuada de salir de ellos.
Sigo obsesionada con la idea de adelgazar, pero eso es algo, que parece que me va a llevar bastante más tiempo...
