Dicen que se tardan 21 días en crear un hábito. Valdrán también para hacerlo desaparecer? La mejor manera de hacer desaparecer un hábito es sustituirlo por otro. Ya han pasado 21 días, 22 con hoy en realidad, aunque me parece que hace una eternidad, por el esfuerzo que ha supuesto y por lo mucho que he aprendido. El universo tiene una curiosa forma de decir las cosas.... A veces me ilusiono, a veces me embalo y a veces sólo tengo ganas de llorar... Pero seguimos adelante porque los caminos sólo pueden caminarse en un sentido y es hacia adelante.
viernes, 21 de febrero de 2014
lunes, 17 de febrero de 2014
Día 18.
Estoy pensando más en la comida estos días. Evidentemente puede tener mucho qué ver con el hecho de que sigo intentando hacer dieta, aunque diga que no. Leí qué se tardan 3 meses en dejar de estar a dieta aunque a veces pienso que nunca dejare de estarlo. Hoy han vuelto a pasarme: 63,3. 2 semanas de machaque de gimnasio y los errores de siempre. ¿Por qué? Mentalmente he empezado a hacer cuentas. Debería perder diez kilos. Estuve tan cerca. ¿Por qué la cagué? Cuando vuelva de la boda empezaré la dieta, sin excesos, me daré 3 meses o 4 meses, no es tanto, 10 kilos en 3 meses... He vuelto a sentirme triste. Un gimnasio debería ser un sitio donde de mimo para el cuerpo, donde se le amaran, no donde se le castigara. Me he sentido tremendamente triste y cansada porque mi cuerpo trabaja para mi. El hace lo que yo le pido, responde a mi ser. Entonces, qué quiero de él? Qué espero? Qué absurda iniciativa pretendo qué tome si lo cierto es qué está totalmente a mi servicio?
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