Sólo 100 días. Día 0

En este nuevo intento por salir de la enfermedad he decidido que voy a hacer las cosas diferente, para obtener resultados diferentes, como dijo Einstein. Entre las cosas nuevas que he hecho y haré son estas:

- Contarlo. Lo intenté, pero nunca lo había contado. No como ahora, no con la conciencia de que los demás lo saben y preguntarán. Eso me ha aliviado, por una parte y por otra me hace obligarme a buscar soluciones para salir, para no seguir un día y otro en este círculo sin salida.

- Buscar ayuda profesional. La endocrino me mandó al psiquiatra. El psiquiatra no me gustó pero buscaré a otro y a otro y a otro hasta que de con uno que me entienda o al menos lo finja lo suficiente como para que yo me lo crea.

- He empezado a escribir este blog y a buscar otros blogs que cuenten experiencias similares. En esa búsqueda me he topado con muchos blogs de chicas desesperadas por la anorexia y la bulimia. Testimonios desgarradores acerca de cuanto daño puede hacer esta enfermedad. No los leo, no quiero hacerlo. Necesito testimonios inspiradores de personas que lo hayan superado, que hayan podido porque se que si alguien pudo antes, YO TAMBIÉN PODRÉ. 

Hasta ahora solo he encontrado uno:

http://solo100dias.blogspot.com.es

Me vale, si esta chica pudo, yo también podré. Así que voy a poner en práctica su técnica: solo 100 días, 100 días seguidos sin hacerlo, sin atracones, sin vomitar. 

Empiezo mañana porque hoy lo he hecho, jurándome como tantas veces que sería la última vez. No voy a fustigarme con eso. Mañana me voy de retiro, ayunaré durante tres días, algo que nunca debe hacerse si sufres esta enfermedad, pero algo que tengo que hacer para poder subir un escaloncito, para poder sentirme un poquitito mejor, lo suficiente como para ser capaz de volver a sonreir al menos una vez al día. Ya, ya se que puede que vuelva a ser un autoengaño, pero ya me ha funcionado alguna vez así que ¿ por qué ahora no?. 

Haré otras cosas:

- Volveré a meditar asiduamente. 

- Conocí a una chica que dirige meditaciones para la integración emocional. Cuando vuelva de las vacaciones la llamaré para empezar a ir con ella una vez por semana.

- Me centraré en el deporte: crossfit, yoga, correr, bucear.

- Ir a la playa una vez a la semana.

- Ir a la montaña, senderismo

- Decir sí, siempre que me propongan alguna actividad que me suponga distracción.

- Escribir este blog siempre que me sienta con ganas de volver a comer.

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Mañana empiezo mis 100 días que terminan el 8 de abril. 

Tú puedes Karola. Si alguien pudo, Tú también!!!!

Casi me rindo pero no me rendiré.

Que el 2014 traiga paz a mi alma.